Warum Ballaststoffe So Unglaublich Wichtig Sind!

Ich denke quasi nie über Ballaststoffe nach. Ich habe auch noch nie darüber geschrieben. Wozu auch, wenn man eine vollwertige, …

Wie Sehen Andere Entwöhnungsprogramme Eigentlich Aus?

Mit der 3.  Challenge , die so langsam auf ihr Ende zugeht, mache ich mir Gedanken ob man sie ggf. noch verbessern muss. Viele …

Challengetag 19

Hier nur schnell das Video von gestern:  Alles Liebe,  Silke